Atelier bien être

Je suis Séverine BOYER CHAPUT et j'ai imaginé des ateliers pour les femmes qui veulent enfin prendre soins d’elles.

Au cours des ateliers, je vous apprends et vous guide à utiliser tout votre corps (voix, mouvements ou exercices de réflexions) pour libérer et recharger votre esprit.

Matériel nécessaire pour la séance :
| 1 tenue décontractée dans laquelle vous êtes à l’aise
| 1 bouteille d’eau
| 1 grande serviette /tapis yoga
| 1 petite couverture pour se couvrir pour le temps calme

Les ateliers existent en version :
- Atelier mensuel d'1h30
- Atelier individuel de 2h30
- Week-end bien être : prochainement